
Der Onlinekurs für deine Gesundheit

Dieser Online-Gesundheitskurs ist zertifiziert und von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt! Das bedeutet, dass du dir zwischen 80% und 100% der Kosten für den Kurs erstatten lassen kannst.

Imke Krüger
Dein persönlicher Motivationscoach

Dr. Jörn Haupt
Dein persönlicher Kursleiter
Herzlich Willkommen bei seistolzaufdich Gesundheit!
Du möchtest etwas für dich, für deine Gesundheit und deinen Körper tun?
Dann bist du hier genau richtig bei seistolzaufdich Gesundheit!
Entwickelt von Experten ist seistolzaufdich Gesundheit das erste Online-Gesundheitsprogramm speziell für Frauen und Mütter, dass dich dabei unterstützt, dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen, den Stress zu reduzieren und gelassener im Alltag zu werden.
Und das Beste: Dieser Gesundheitskurs ist nach § 20 Abs. 1 SGB V. geprüft und zertifiziert. Das bedeutet, dass deine gesetzliche Krankenkasse dir zwischen 80% und 100% der Kosten für diesen Kurs erstattet! Sozusagen Gesundheit auf Rezept!

Die gesetzlichen Krankenkassen haben diesen Gesundheitskurs geprüft und zertifiziert

AOK Die Gesundheitskasse

Barmer Krankenkasse

Die Betriebskrankenkassen (incl. BKK Mobil Oil)

DAK Gesundheit

Die Innungskrankenkassen
✅ Fühl dich wohl in deiner Haut
✅ Reduziere den Stress
✅ Werde gelassener im Alltag


Jetzt etwas für deine Gesundheit tun
das bekommst du

seistolzaufdich Gesundheit ist ein von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüftes und nach § 20 Abs. 1 SGB V. zertifiziertes Online-Präventionsprogramm.
Das erwartet dich in deinen 10 Wochen:
Bewegungsteil
Informationsteil
✅ Jede Woche ein neues Fitnesstraining
✅ Einfache Übungen für deinen Alltag
✅ Jede Woche ein neues Coaching
✅ Von Experten entwickelt
✅ Teilnehmerunterlagen und Trainingsanleitungen


Das erreichen wir gemeinsam

Dieser Präventionskurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Anforderungen von Frauen und Müttern entwickelt worden.
Wir selbst wissen, wie anstrengend und fordernd der Alltag von Frauen sein kann - ob mit Kindern oder ohne. Es ist nicht leicht, Beruf, Haushalt und Familie unter einen Hut zu bringen.
Wir haben deshalb seistolzaufdich Gesundheit entwickelt, damit du wieder Kraft tanken kannst, deinen Stress reduzierst und wieder mehr Energie für deinen Alltag hast.
Mit anderen Worten: Wir helfen dir dabei, gesund zu bleiben!
✅ Steigere deine körperliche Fitness
✅ Bewältige den Alltagsstress
✅ Verbessere deine Work-Life-Balance
✅ Steigere deine Kondition


Von Experten entwickelt
für deine Gesundheit

Gesundheit ist unser höchstes Gut
Es ist Zeit, sich wieder um uns und unsere Gesundheit zu kümmern! Dieser Präventionskurs richtet sich speziell an Anfänger, die (wieder) etwas für ihre Gesundheit tun möchten. In 10 Wochen bekommst du Stück für Stück alle wichtigen Informationen, die du brauchst, um dich ausgeglichen und wohl in deiner Haut zu fühlen!
Gefördert von deiner Krankenkasse
seistolzaufdich Gesundheit ist ein von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüfter und nach § 20 Abs. 1 SGB V. zertifizierter Präventionskurs. Das bedeutet, dass dieser Kurs besonders hohe Anforderungen erfüllt und du dir die Kosten von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen kannst.

Dr. Jörn Haupt
Dr. Jörn Haupt ist Entwickler des Präventionskurses seistolzaufdich Gesundheit und ist selbst Leiter des Kurses. Während deiner 10 Wochen ist er dein persönlicher Ansprechpartner in allen Fragen rund um das Programm und deine Gesundheit!

Imke Krüger
Imke Krüger ist Fitness- und Personaltrainerin und selbst Mutter von drei Kindern. Als dein Motivationscoach bekommst du von Imke in den Trainingsteilen alle Übungen genau erklärt.
Mit den Coaching-Impulsen unterstützt Imke dich dabei, den Kurs auch erfolgreich bis zum Ende zu absolvieren.
✅ Von Experten entwickelt
✅ Für deine Gesundheit
✅ Bis zu 100% gefördert von deiner Krankenkasse


seistolzaufdich Gesundheit im Überblick

Dein Online-Kurs
seistolzaufdich Gesundheit besteht aus einem Trainings- und einem Informationsteil.
Im Trainingsteil bekommst du von deinem Motivationscoach Imke Übungen vermittelt, die dir dabei helfen, dich wieder besser zu fühlen.
Im Informationsteil erhältst du hilfreiche und nützliche Informationen für deinen Alltag.
Für Anfänger geeignet
seistolzaufdich Gesundheit ist so aufgebaut, dass jeder das Programm nicht nur gut bewältigen kann, sondern auch Ergebnisse erzielt.
Die ausgewählten Übungen sind für Anfänger geeignet. Die vermittelten Informationen sind verständlich und leicht nachvollziehbar.
10 Wochen lang Fitness
Jede Woche erhältst du ein neues Fitnesstraining. Dein Motivationscoach Imke zeigt dir dabei Ganzkörperkraftübungen, für die du keine teuren Geräte benötigst.
Jede Woche ein neues Modul
Automatisch wird für dich jede Woche ein neues Modul freigeschaltet. Jedes Modul hat dabei einen eigenen Schwerpunkt. So wirst du Schritt für Schritt von deinem Kursleiter Jörn durch das Programm geführt.
Kursgebühr: 129 EUR einmalig oder Ratenzahlung
Du zahlst für den kompletten Kurs einmalig 129 EUR. Alternativ kannst du auch bequem in zwei Raten zahlen: 64,50 EUR gleich zu Beginn und 64,50 EUR nach einem Monat.
Nach Ende des Programms erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, mit der du dir bis zu 100% von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen kannst.
✅ Für Anfänger geeignet
✅ 10 Wochen lang Fitness
✅ Jede Woche ein neues Modul


Unsere Teilnehmerinnen fühlen sich besser

Das sagen unsere Teilnehmerinnen:
✅ Ausgeglichener und entspannter im Alltag
✅ Ein besseres Körpergefühl
✅ Fitter und belastbarer
✅ Mehr Kraft und Energie
✅ Weniger müde und erschöpft


Bis zu 100% Kostenerstattung
durch deine Krankenkasse

seistolzaufdich Gesundheit ist ein geprüfter und offiziell nach § 20 Abs. 1 SGB V. zertifizierter Präventionskurs. Das bedeutet, dass deine gesetzliche Krankenkasse dir bis zu 100% der Kosten für diesen Kurs erstattet!
Und so gehts:

Hast du Fragen?

Unter 0178/7709111 stehen wir dir jederzeit zur Verfügung und beantworten dir gerne deine Fragen!

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Du erklärst dich damit einverstanden, dass deine Daten zur Bearbeitung deines Anliegens verwendet werden. Informationen und Widerrufshinweise findest du in der Datenschutzerklärung.
seistolzaufdich Gesundheit
seistolzaufdich Gesundheit ist ein Online-Präventionskurs, speziell für Frauen und Mütter. Entwickelt von Kursleiter Dr. Jörn Haupt bietet dieser zertifizierte zehnwöchige Gesundheitskurs nicht nur Fitnessvideos mit dem eigenen Körpergewicht, sondern auch verständliche Informationen rund um das Thema Bewegung und Mobilität.
Nach erfolgreicher Teilnahme können zwischen 80% und 100% der Kosten von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden.
Kontakt
level up! GmbH
Herbartstraße 12
26160 Bad Zwischenahn
Email: info@seistolzaufdich.de
Telefon: +49 4403 60 23 977